Już w weekend zmiana czasu.

W nocy w sobotę z 26 na 27.10 przesuwamy zegarki z godziny 3 na 2. Jedni pośpią godzinę dłużej inni zostaną godzinę dłużej w pracy. W Polsce zmianę nieprzerwanie stosuje się ją od 1977 roku. Głównym argumentem za wprowadzeniem zmiany czasu była oszczędność energii. Chodziło o jej zmniejszenie zarówno w przedsiębiorstwach jak i gospodarstwach domowych Czytaj dalej…

Czy optymizm pomaga w prowadzeniu biznesu?

Pozytywne nastawienie do życia pomaga zachować dobre zdrowie, pomaga w radzeniu sobie z kryzysami, ułatwia radzenie sobie z wyzwaniami. Optymizm można rozwijać, można się go też nauczyć. W jaki sposób optymizm może on pomóc w karierze zawodowej? Statystyki wskazują, że połowa startupów upada w pierwszym roku działalności. Prowadzenie działalności gospodarczej wymaga nieustannej gotowości do podejmowania ryzyka, Czytaj dalej…

Jak zadbać o swój wzrok?

O tym jak ważny jest wzrok nie trzeba przypominać. W pracy biurowej często jest on narażony na pogorszenia. Złe światło, złe ustawienie monitora, ciągła praca przed komputerem to wszystko ma wpływ na nasz wzrok. Przyda się więc kilka praktycznych porad, które pomogą dbać o zdrowy wzrok podczas korzystania z urządzeń cyfrowych: 1. Ekran komputera lub Czytaj dalej…

Korzyści płynące z postawy asertywnej.

Asertywność to postawa i sposób w którym porozumiewamy się z ludźmi. Dzięki niej komunikujemy się stanowczo, jednocześnie respektując prawa drugiego rozmówcy. Jest to również umiejętność obrony swoich praw i interesów bez naruszania „terytorium” innych. Asertywność to umiejętność wyrażania swoich emocji i myśli, ale też wywieranie wpływu na innych w sposób nie agresywny i bez manipulacji. Czytaj dalej…