Już w weekend zmiana czasu.

W nocy w sobotę z 26 na 27.10 przesuwamy zegarki z godziny 3 na 2. Jedni pośpią godzinę dłużej inni zostaną godzinę dłużej w pracy. W Polsce zmianę nieprzerwanie stosuje się ją od 1977 roku. Głównym argumentem za wprowadzeniem zmiany czasu była oszczędność energii. Chodziło o jej zmniejszenie zarówno w …

Jak zadbać o swój wzrok?

O tym jak ważny jest wzrok nie trzeba przypominać. W pracy biurowej często jest on narażony na pogorszenia. Złe światło, złe ustawienie monitora, ciągła praca przed komputerem to wszystko ma wpływ na nasz wzrok. Przyda się więc kilka praktycznych porad, które pomogą dbać o zdrowy wzrok podczas korzystania z urządzeń …